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上班久坐族的救星缓解疲劳就靠它

一上班就要坐一天，有时候到下午PP都坐疼了，不知道这种情况有没有在你身上发生过，反正小编我是感同身受了!今天发放的这套办公室健身操希望能帮助大家解决疲劳问题，快来跟着做吧!方法一：拉伸背部肌肉1.在胸前双手合十，十指紧扣

为何白领患胃癌者日益增多

此外，胃癌的发病与饮食结构不合理、环境污染严重等多种因素有关。喜好熏烤、高盐、辛辣食物，嗜爱烟酒，都会破坏胃肠道的正常功能，严重损伤胃黏膜，导致胃炎、胃溃疡等疾病，增加癌变几率。幽门螺杆菌（HP）感染也大大增加了患胃癌的

保护男人性能力的4大厉害招数

男人在意自己性能力的同时，却又不经意间总是在做着破坏性能力的事儿，抽烟、喝酒、熬夜，种种不良的习惯都会影响男人的性能力。所以，男人们，为了保护自己的性能力，让自己在性爱中保持男性雄风，可以试试以下四大招数。良好的心情好心

拉肚子怎么办治疗拉肚子有哪些方法

拉肚子的情况在日常是很常见，一旦拉肚子就会给大家正常生活造成严重的影响，那对于这个问题大家应该怎么办呢？如果有拉肚子情况，你们知道是什么原因导致的吗？拉肚子的原因是什么呢？想知道一定要继续看哦。拉肚子怎么办1、补脾土：脾

2018上海国际口腔清洁护理用品展览会倒计时

展会英文名：ShanghaiInternationalDentalExpo2018举办时间：2018/6/27---2018/6/29举办展馆：上海光大会展中心中国上海漕宝路88号乘车路线所属行业：医疗保健展会城市：上海

治疗痔疮四大民间偏方

痔疮是人们难以启齿的一个疾病，并且给患者带来的影响也是非常大、专家指出，痔疮也有它的好发人群，如：久坐不动族、妊娠孕妈族、暴饮暴食族、蹲厕所看报族这四类人群是最易患痔疮的，那该如何预防呢？这四类人群是最易患痔疮：1、久坐

腿粗屁股大心脏好？心脏病有哪些症状

常言说大腿粗屁股大的人心脏相对来说比较好，这个是有一定道理。从身体的一些部位可以看出心脏好不好，但也不是绝对的画等号。近日，网上有一篇《身体这8个部位竟然越丑越健康》引起了很多人的关注。而据英国《每日邮报》报道，科学家表

家长必知正确看待孩子生长速度

每个家长都希望孩子能够快快长高，但是你知道如何判断孩子的身高发育是否正常么？人体长高主要取决于长骨的生长发育，尤其是大腿的股骨和小腿的胫骨、腓骨。1岁的孩子身高大约是75厘米，2岁孩子大约85厘米，2岁以上则可以根据一个

专家揭秘：老年人最需要补充哪些营养元素

想要让自己的身体保持健康，那么体内营养元素的补充一定要均衡，特备是身体素质较差的老年人，他们除了要补充必要的营养外，还要注意补充各种微量元素。才能达到强身健体，延年益寿的目的。那么，老年人最需要补充哪些营养元素呢？下面我

因琐事锤杀丈夫儿子监狱附近找工作

俗话说＆ldquo；幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸＆rdquo；，两个人生活在一起无非是一些鸡毛蒜皮的小事情，但是如果这些小事情长期的压抑在心中，也会导致自己的内心无法接受继而做出冲动的事情，不仅伤害了自己

电脑一族可通过打哈欠缓解眼疲劳

困了打个哈欠伸个懒腰、累了做个深呼吸＆hellip；＆hellip；日常生活中，人们常常在不经意间做这些小动作，并认为这是身体的本能反应。然而这些不为人注意的举止，却有着一些特别的健身功效。小动作之一：打哈欠。专家说，打

90后海归开宝马送快递网友为立志创业的精神表示赞赏

作为海外毕业的人才，对于自己的将来生活都是有一定的规划的。近日，一名小哥送快递引起了热议。专访人物：申屠晨晖，男，1994年12月生，浙江杭州人，美国德雷塞尔大学经济管理专业毕业，浙江某快递公司员工。7月25日，浙江在线

生育问题是大事三类女人需注意

生宝宝是女人一生中最重要的事情之一，孩子意味着家族的延续，是两个人婚姻的果实，如果女性患有不孕不育症，那么势必会造成很多婚姻中的矛盾，也将成为女人一生的遗憾。为什么有的女性朋友们会患上不孕不育症呢？其实一切事情的发生都是

引起妊娠期心脏病的原因

妊娠期心脏病常有以下两方面的病因：1.原先存在的心脏病以风湿性及先天性心脏病居多，高血压性心脏病、二尖瓣脱垂和肥厚型心脏病少见；2.由妊娠诱发的心脏病如妊高征心脏病、围生期心脏病。（编辑：xyw）小编推荐更多精彩：焦虑易

感觉心理疲惫怎么办

生活中，职场人士常常有这种感觉，即：上班很累，工作中犯困，下班无力等等一系列的问题。那么，到底是什么原因让我们常常感觉很累，又该怎么办好呢？心理专家称，“累”，这是现代人常挂在嘴边的一个字。不少年轻的白领一族，坐一天办公

不知道什么原因导致出现疲劳怎么办

相信在我们的生活中很多人都有这样的现象：不知道为什么就莫名的感到疲惫。俗话说：＆ldquo；对症下药，＆rdquo；可是面对不知道什么原因就导致疲劳应该怎么办呢？那么下面就由小编来为大家介绍几种可能会导致身体疲劳的原因，

棉质衣服能吸汗为何运动时不能穿纯棉衣服？

以前人们做布料的时候一般都会以棉或者丝为原料，随着现代生物科技的发展，布料的材质越来越多，很多衣服都是由化学纤维与棉丝一起做成的，但是很多人还是觉得纯棉的衣服最好，不仅吸汗还贴合皮肤，有些人运动的时候就穿纯棉的衣服。但是

注意二趾的保健能起到调养脾胃的作用

人体的各个脚趾都与脏腑相通：脾、胃属土，对应二趾。脚趾位于人体的末端，远离心脏，致使足尖部的血液循环较差。新陈代谢产物容易淤积下来，久而久之造成足趾产生病理改变，并通过经络的作用反馈到相应的脏腑器官，产生多种症状。脾胃是

新生儿佝偻病保健建议

新生儿佝偻病困扰孩子一生，如果出现这种情况，孕妇一定要从孕期就开始做好相关保健准备，为孩子争取更多健康的可能性。佝偻病即维生素D缺乏性的佝偻病，是由于婴幼儿、儿童、青少年体内的维生素D不足，引起钙、磷代谢紊乱，产生的一种

食疗祛痘健康无痘印

民以食为天，这个道理大家应该都懂，有很多朋友脸上都长过痘痘，但是除了外部的一些祛痘保养之外，其实祛痘也是和饮食有非常大的关系的，在生活中，有很多漂亮的女孩都是寻找食疗祛痘的方法，毕竟这样才能从根本上治疗。下面就来看看哪些

投资体制不健全养老金20年损失1.3万亿

三年前，国内曾掀起一场关于养老金投资体制改革的＆ldquo；全民讨论＆rdquo；；三年后，投资方案仍未出台。与工资增长相比，趴在银行账户的基本养老金在此前20年的损失高达1.3万亿元。人力资源和社会保障部数据显示，截至

老人学会这些自测腰椎健康的几个动作有助于及时发现

老人对自己的身体情况，不注意的时候，会陷入一种误区。忙了一天的人们，回到家最喜欢半躺在床上玩手机，殊不知，长期长时间这样的姿势对腰椎损害极大，容易诱发椎间盘退变突出。保护您的腰椎建议站着或坐直玩手机。疾病不可怕，可怕的是

什么药物能有效的控制红斑狼疮的发作

治疗红斑狼疮药物有很多，而现在想要很好的治疗这种疾病，选择中药是一个很好的选择。首先我们先来说一下中医治病的精髓：整体观念和辨证论治。所谓整体观念，是说人们处在自然界中，感受自然界风雨露雾，吸取自然界的精华，适应自然环境

儿童与成年人最佳睡眠时间

晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到

面瘫的自我治疗方法是什么？

面瘫的自我治疗方法之一：轮刮眼睑我们应该知道，发病期间，眼睑不能正常的闭合是面瘫患者的一个主要健康困扰。所以要对这一症状进行治疗，可以用两手指的食指和中指作为术端，分别从从眼内眦向外均衡刮上下眼睑各五十次，然后轻揉眼皮三

牙齿与记忆力有关？哪些因素会让老人健忘？

大脑对人非常重要，随着年龄的增长，人的大脑也会慢慢退化，如果再加上一些不利于大脑健康的因素，很有可能让人健忘，导致老人患上老年痴呆症。很多老年人都会有记忆力衰退的症状，不仅仅是因为身体问题，还与多种因素有关，影响大脑的正

小儿腹泻怎么办多吃苹果泥可止泻也可补水

孩子们出现一丁点的症状，家长们都是最为担忧的，小儿腹泻怎么办呢？如果宝宝腹泻不止的话，可用买来的新鲜的苹果做成苹果泥，如果气温过低则可适当加热一下，然后喂宝宝吃，正常情况下如果宝宝的腹泻不是太严重的话一到两天之内就可以看

造成女性脸色发黑现象有哪些原因

相信对于大部分的女性朋友来说，拥有洁白无瑕的容颜是十分重视的一件事。但是由于生活中的各种原因，很多女性的脸色都出现发黑的现象，为此感到非常困扰。那么究竟有哪些原因会导致出现脸色发黑呢？下面就一起来看看专家怎么说吧!黑色素

小孩被抱出车窗撒尿交警：不违法但十分危险

大街上车水马龙，人来人往，驾车出行，如果遇到小孩子内急情况，家长应该如何处理？这位家长作出了一个错误示范。出门在外，当小孩遇到内急时，大人该怎么办？4月22日，一则网络上流传的视频，让不少人大跌眼镜，甚至为他的行为捏了一

治疗老年人失眠的小偏方有哪些快来看看

说起失眠很多人都有过类似的经历，这种失眠的现象不仅在老年人中间，在很多上班族中间失眠也是普遍存在的。我们知道失眠属于一种睡眠功能障碍性的疾病，长期失眠的话会严重影响人们的身体健康。接下来小编就详细给大家说一说老年人失眠怎

中药泡脚可以治疗哪些疾病呢

相信很多朋友应该都知道，在中医当中是有很多治疗疾病的方法的，中药泡脚应该听说过吧!这就是其中的一种。中药不仅可以煎煮，还可以用来泡脚的，可以治疗很多的疾病。到底，中药泡脚可治疗哪些疾病呢？接下来就具体介绍了一些中药泡脚的

中医治疗胃癌的常用偏方妙药

中医治疗胃癌方面，首要强调的就是辨证。辨证的正确与否，直接决定了胃癌治疗效果的好坏。中医治疗胃癌时，临床最常见的辨证分型有三型，即痰气凝滞型、瘀毒内阻型、脾胃虚寒型。所以，胃癌的辨证不能脱离脾胃病的辨证范围。在诊断时要注

入骨的寒意怎么抵挡老人更需暖暖腿

冬季的严寒气候，加上老人本身就是很怕冷的群体，面对老寒腿该怎么办呢？冬天天气寒冷，虽然阳光高照，但是也抵挡不了入骨的寒意。这个季节对于老人来说，需要非常谨慎，特别是有老寒腿的老人。那么老年人如何暖腿呢？一起来看看吧。老人

一种治疗尖锐湿疣的纯中药物

尖锐湿疣又称性病疣、生殖器疣、尖圭湿疣,它是一种由于人体外阴生殖器及肛周等部位感染上人乳头瘤病毒（HPV）以后引起的皮肤增生性损害疾病,与艾滋病、淋病、梅毒、软下疳、性病性淋巴肉芽肿、非淋菌性尿道炎、生殖器疱疹并称我国＆

家人应该如何对心脏病患者实施急救

心脏病急救措施1.检查呼吸道：保持呼吸道畅通,如果患者没有呼吸脉搏及心跳，应开始为病人实施心肺复苏术。2.保持患者镇静，舒适,解开贴身衣扣.如果病人神志丧失,应把他摆成恢复性体位（支撑患者的头部,并让病人处于腹卧位,将靠

如何轻松排毒吃对食物合理食疗是重点

排毒是我们每天都必须要做的事情，只有坚持排毒，我们的身体才会更加的健康。中医指出，其实，日常饮食也是可以帮助我们排毒的，只要你吃对食物即可，那么我们平时怎样饮食才能达到排毒的功效呢？下面小编就来推荐几种可以排毒的食物。常

女性月经期需要特别谨慎注意

一、生理期不固定，就不正常。其实，正常月经包括3个要素：周期21＆mdash；35天；经期2＆mdash；7天；血量30＆mdash；50毫升。只要月经在上述范围内，就是正常的。二、吃甜食能治疗痛经。这种说法没有科学依据

老人记忆力突然下降或是中风症状

如果老人觉得自己记忆力突然下降不少，那么要引起重视，不然的话，可能会因为忽视而耽误治疗中风的最佳时期。前不久，家住武昌的邹爹爹下午打完麻将回家后觉得记性变差了，眼睛看东西也没以前清楚了，以为是累了，在家休息。过了两天，女

2017年度5款最佳DR设备盘点

2017年马上过去了。回看这一年，许多新医疗设备诞生了。＆ldquo；出生＆rdquo；在不同的国家，但一开始就在世界各地展示自己，RSNA、MEDICA、CMEF...，医疗设备大家族中的DR产品在2017年涌现出了一

精油香气可缓解产后忧郁症

◎黑胡椒、芳香仙客来的效果为了寻找能够缓解不定陈述综合症的精油香气成分，我们以21名10～30岁的女性为对象，按照她们的月经周期分别给她们闻了9种类型的香气，看哪一种香气对缓解疲倦感、意欲低下、焦躁情绪有效。结果发现有一

自称“菩萨上身”能治病从事诊疗活动并收取费用

迷信的问题，是会迷惑众人的眼睛的。自称＆ldquo；菩萨上身＆rdquo；能治病，甚至能用自采的草药治疗癌症，结果导致病人服药后死亡。今天上午，萧山区人民法院开庭审理了一起离奇的非法行医案。富阳女子沈某，现年58岁。20

血友病患儿可免费申请“救命药”

新华网长沙4月16日电（记者帅才）世界血友病日前夕，湖南省首个＆ldquo；儿童血友病之家＆rdquo；在湖南省儿童医院成立，患儿家长可在此申请注射中华慈善总会免费的＆ldquo；救命药＆rdquo；基因重组凝血因子（俗

女生如何评定一个男人？

看电影是一种常见的约会型态，但有些男生，应该很难想象透过看电影这件事情，自己就被女生给打了分吧！有些不谙此道的女生，或许也好奇，她们是怎么做的？现在就来告诉你！■ 当你兴高采烈的约他看电影的时候，男生通常有什么反应＆ld

卓娅佳人内衣柳岩《饭饭男友》亲授恋爱指南征服霸道总裁马可结衣波多野教师剧照

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北京市属医院年内取消现场放号实施非急诊全面预约

昨天，北京市医管局召开2016年工作会议。市医管局表示，今年将在22家市属医院全部实施非急诊全面预约。另外，到今年年底，市属医院将全部取消现场放号，这意味着届时市属医院窗口不再提供挂号服务。此外，对医院内部人员参与倒号现

成都农民人均消费支出比1952年增长540.6倍

成都农村居民消费水平变化情况。-本报制图-曹劲松近日，第十届中国统计开放日活动在新都区燕塘社区拉开序幕，国家统计局四川调查总队首次以携手媒体进社区记账户的形式宣传国家统计调查。活动现场发布了新中国成立70年来四川和成都城

关于肝病这些说法是错的

肝病认知误区多、伤肝＆ldquo；杀手＆rdquo；更多，只有避开这些误区和＆ldquo；杀手＆rdquo；，才是正确的保肝之道。以下都是的一些认知误区。胖子才会得脂肪肝？错很多人以为只有胖子才会得

香港各界：对侮辱国旗者绝不姑息

本报综合新华社电香港一些极端激进分子8月3日扯下某建筑前悬挂的中华人民共和国国旗并扔入海中的恶劣行径，引发香港社会各界愤慨。在网友发布的一则视频中，几名一身黑衣的暴徒攀上香港一处旗杆底座，迅速将国旗降下，有同伙拿雨伞为

拖延症的原因找到了，我打算明天再看

影视剧中，坏人之所以无法打败好人，可能是因为他们得了拖延症。在《西游记》里，妖怪抓到唐僧后，通常会说一句：＆ldquo；不急不急，等明天抓到那猴头，再一起炖了吃。＆rdquo；然后，就没有然后了＆hellip；＆hell

2016年抗感染药物及儿童用药安全性成关注热点

4月28日，国家食品药品监督管理总局发布2016年《国家药品不良反应监测年度报告》。报告称，2016年，国家药品不良反应监测网络共收到药品不良反应（事件）143万份，较2015年增长了2.3%。抗感染药物及儿童用药安全

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