许多人会喝泡水，但许多人不知道如何喝泡水和功效。有人说喝这种水可以是以壮阳。壮阳能被泡水消费吗?今天，我们将给出这些问题的详细答案。

枸杞泡水怎么喝

现在喝枸杞泡水是一个普遍现象，那么喝枸杞泡水多少才合适呢?一般来说，喝10粒枸杞泡水比较合适，大约是25-20克枸杞。如果你想要更好的效果，不要超过25克枸杞比较好。将十个枸杞放入以中浸泡多次，最后吃剩下的。因为枸杞反复泡茶，它可能无法吸收其中所有的活性成分。

枸杞泡水喝有壮阳作用吗?

枸杞具有补肝肾，益精明目的作用，可用于治疗肝肾阴虚等引起的病症，属于补阴药，对壮阳没有啥效果。

枸杞子泡水特别适合电脑族，可以缓解疲劳，可以增强视力减轻 眼睛长期看电脑带来的紧张感和疲劳感以及有很好的名目效果。

枸杞子泡水的功效与作用

中医很久以前就有"枸杞养生 "的说法，认为常吃枸杞能"坚筋骨、轻身不老、耐寒暑"。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。 枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫 力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。

枸杞子泡水适合人群：

1、皮肤粗糙、松弛没有弹性的女性;

2、肤色不佳、晦暗、黄褐斑的女性;

3、因皮肤老化，皱纹增多，颈纹加深的女性;

4、常食油炸、腌制品、罐头、烧烤等食物者;

5、长期使用电脑和手机的人士;

6、内分泌紊乱者。