老人如果发生跌倒，那么后果可能会很严重。所以老人一定要注意做好相关措施，日常防跌倒工作准备不可忽视。跌倒是导致老人死亡的主因之一。据美国MSN网站报道，一些简单措施就可防止老人跌倒，避免悲剧发生。
做好防滑工作。给老人选择防滑性能较好的木地板。在楼梯、斜坡贴防滑胶带，不仅价格便宜而且安装灵活。在浴室里也要安装扶手、淋浴椅和防滑垫。
留意坑洼的地方。老人别在坑洼地面上活动。如果有些地方无法避免或修复，那就安装个扶手来帮老人通过该区域。及时处理潜在危险，如不够紧贴的地毯或有些活动的地板等。
保持良好光线。随着年龄的增长，老人视力越来越弱，家里有良好的照明非常必要。建议及时更换灯泡，确保开关容易打开，安装夜灯并常备手电筒。
保护好自己的脚。脚痛是造成跌倒的危险因素。当脚或腿部受伤要及时向医生咨询。选择合脚、结实的鞋子是保护双脚的好方法。
定期检查视力。必要时佩戴眼镜，在拐角和危险的地方贴上醒目的标识。
防治相关疾病。许多导致晕眩和抖动的疾病会大大增加跌倒的风险。向医生请教所患疾病可能出现的症状，及时治疗。防治骨质疏松，检测骨密度，因为脆弱的骨头会让跌倒的风险更大。
适当锻炼。不注重身体锻炼会让老人更容易跌倒。建议做温柔的拉伸运动，可以保持肌肉活性，让老人更自如地行走和保持平衡。
